آشپزی آسان

آموزش آشپزی آسان و سریع

آشپزی آسان

آموزش آشپزی آسان و سریع

طرز تهیه لازانیا

مواد لازم برای تهیه لازانیا :

250 گرم گوشت چرخ کرده

150 گرم قارچ ورقه ورقه شده

1 عدد فلفل دلمه ای سبز نگینی خرد شده

1 عدد فلفل سبز تند ساطوری شده

1 عدد پیاز ریز شده

2حبه سیر له شده

3 الی 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون (از روغن مایع هم می توانیداستفاده کنید)

2 الی 3 قاشق رب گوجه فرنگی

1/8 قاشق چای خوری زردچوبه

1/2 قاشق چای خوری سس تند

1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه

1/2 قاشق چای خوری نمک

1/8 قاشق چای خوری جوز هندی

1/2 قاشق چای خوری پودر آویشن

1/4 قاشق چای خوری پودر ریحان خشک

300 گرم پنیر پیتزای رنده شده

1 بسته خمیر لازانیا

طرز تهیه لازانیا :

ابتدا پیاز های خرد شده را با روغن زیتون و یا روغن مایع سرخ می کنیم سپس سیر و زردچوبه را به آن اضافه می کنیم.

به تفت دادن ادامه می دهیم سپس گوشت را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم.

حال فلفل دلمه ای و فلفل تند و قارچ را اضافه می کنیم و مجددا همه ی مواد را با هم تفت می دهیم تا

آب سبزیجات به خوبی گرفته شود.رب گوجه را اضافه کرده و حدودا 1 دقیقه با همه ی مواد,تفت می دهیم.

سپس سس تند,فلفل سیاه و نمک را اضافه کرده و شعله ی گاز را خاموش می کنیم.

فر را با حرارت 200 درجه ی سانتی گراد گرم می کنیم سپس یک ظرف پیرکس را کاملا چرب می کنیم و

خمیر لازانیای پخته شده را کف ظرف پهن می کنیم سپس کمی پنیر پیتزا را روی آن می ریزیم.

آن گاه از مواد گوشتی روی آن می ریزیم و سطح مواد را صاف می کنیم.مجددا کمی پنیر پیتزا روی آن ریخته

و بعد روی پنیر آویشن و پودر ریحان خشک شده را ریخته و بعد لایه ی بعدی را روی آن قرار می دهیم.

همین کار را تکرار می کنیم فقط این بار به جای پودر آویشن و ریحان از جوز هندی استفاده می کنیم.جوز هندی

را با رنده روی مواد رنده می کنیم.

در مرحله ی آخر یک ورقه خمیر را روی مواد قرار می دهیم و روی آن را با پنیر می پوشانیم.

ظرف را به مدت 30 دقیقه داخل فر قرار داده تا زمانی که روی لازانیا طلایی و برشته شود.

 

 

دستور ساده تهیه ی لازانیا سبزیجات با قارچ و گل کلم

لازانیا سبزیجات با قارچ و گل کلم
لازانیا سبزیجات با قارچ و گل کلم

لازانیا سبزیجات با قارچ و گل کلم

افراد گیاهخوار به دنبال دستور تهیه ی غذاهایی برای جایگزین مواد گوشتی هستند. لازانیای سبزیجات با قارچ و گل کلم یکی از غذاهای مناسب برای این افراد است. لازانیا از غذاهای ایتالیایی است که با ورقه های پهن پاستا و مایه ای که اغلب از انواع سبزی ها تشکیل شده، تهیه می شود. در ایران این غذا با سس گوجه فرنگی یا همان کچاپ میل می شود در حالی که اگر در ایتالیا، در یک رستوران لازانیا سفارش دهید و سس کچاپ نیز درخواست کنید، تعجب می کنند زیرا این سس مخصوص غذاهای گوشتی است و مصرفش با لازانیا به خصوص نوع سبزیجات آن، رایج نیست. در اینجا قصد داریم دستور تهیه ی لازانیا سبزیجات با قارچ و گل کلم را به شما ارائه کنیم:

 

مواد لازم برای طرز تهیه لازانیا سبزیجات با قارچ و گل کلم

یک فنجان گل کلم

یک عدد کدو سبز حلقه شده

هفت عدد قارچ دکمه ای

یک عدد فلفل دلمه ای قرمز

دو قاشق غذا خوری روغن زیتون

نمک به میزان دلخواه

فلفل به میزان دلخواه

سه چهارم قاشق چای خوری پونه خشک

دو قاشق غذا خوری کره

دو قاشق غذا خوری آرد چند منظوره

یک و یک دوم فنجان شیر

یک چهارم قلشق چای خوری جوز هندی

لازانیا

یک دوم فنجان گوجه فرنگی آفتاب خشک

پنجاه گرم پنیر رنده شده

 

طرز تهیه لازانیا سبزیجات با قارچ و گل کلم

فر را تا دمای 200 درجه سانتیگراد یا 400 درجه فارنهایت گرم کنید. گل کلم، کدو سبز، قارچ و فلفل دلمه ای را خرد کنید و روی تابه ی ورقه ای قرار دهید. کمی روغن زیتون روی آن بریزید و روی آن نمک و فلفل و پودر پونه بپاشید. مواد را با دست زیر و رو کنید. بگذارید 20 دقیقه بپزند و پس از گذشت ده دقیقه هم بزنید. زمانی که حاشیه ی سبزیجات شروع به طایی شدن بکند پخته شده است.

دمای فر را 50 درجه کم کنید. در این حین ظرف متوسطی را روی حرارت قرار داده و کره را در آن آب کنید. پس از دذوب شدن کره، آرد را به آن اضافه کنید و یک دقیقه بپزید. سپس شیر را به آرامی به آن اضافه کنید و همزمان هم بزنید. اجازه دهید به جوش بیافتد و نمک و فلفل و جوز هندی را به آن اضافه کنید. زمانی که سس غلیط شد و به قاشق چسبندگی پیدا کرد آن را از روی حرارت بردارید.

ظرف پخت لازانیا را بردارید و کمی آن را با روغن زیتون چرب کنید. کمی از سس سفید را کف ظرف بریزید و لازانیا را روی آن قرار دهید. نیمی از سبزیجات پخته شده را روی لایه ی اول لازانیا قرار دهید. نیمی از پنیر و گوجه خشک را روی ان بریزید و لایه ی دیگری از سس سفید را ریخته و نیم دیگر مواد را به همین ترتیب روی آن بریزید.

لازانیا را با فویل بپوشانید و 25 تا 30 دقیقه در فر بپزید.امیدوارم از دستور تهیه لازانیا سبزیجات با قارچ و گل کلم لذت برده باشید.

 

 

لایه های لازانیا

 

پخت سبزیجات لازانیا