-
پاستا با گوشت قلقلی ، نوعی غذای سوئدی
سهشنبه 26 تیر 1397 12:29
پاستا با گوشت قلقلی پاستا با گوشت قلقلی پاستا با گوشت قلقلی یکی از انواع گوناگون پاستا است. پاستا غذایی است که در ملیت های مختلف به نحوه های متفاوتی تهیه می شود و انواع ذائقه ها را می تواند راضی کند. پاستا با مرغ ، پاستا با گوشت یا پاستا بدون گوشت برای گیاه خواران دسته های عمده ی پاستا هستند. این نوع از پاستا که در...
-
طرز تهیه سینه مرغ و اسفناج
دوشنبه 25 تیر 1397 11:29
سینه مرغ و اسفناج غذایی راحت و برای مواقعی که خانم خانه تازه به منزل آمده و بدلیل خستگی به دنبال غذایی زودپز و در عین حال خوشمزه و دلپذیر می گردد. پیشنهاد ما برای این گونه مواقع به شما این غذا می باشد. مواد لازم برای 2 نفر ؛ سینه مرغ 2 عدد پاپریکا 1 قاشق غذاخوری اسفناج 100 گرم قارچ 4 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری پنیر...
-
پاستا پنه با قارچ و سبزیجات
یکشنبه 24 تیر 1397 10:15
پاستا پنه با قارچ و سبزیجات زمستانی مواد لازم پاستا پنه: برای چهار نفر ٣٥٠ گرم پاستا پنه ٢/٥ قاشق غذاخوری روغن زیتون ٢٣٠ گرم قارچ خرد شده ٤٥٠ گرم سوسیس خرد شده موسیر، به میزان دلخواه، ریز خرد شده برگ چغندر ( یک عدد چغندر) ریز خرد شده ٥٠ گرم پنیر پارمسان نمک و فلفل به میزان لازم ارزش غذایی: ٨٨٠ کالری، ٥٢٪ سدیم، ٧٥٪...
-
غذای ایتالیایی
شنبه 23 تیر 1397 15:47
در اینجا طرز درست کردن نوعی غذای ایتالیایی که با ماکارنی و گوشت چرخکرده و پنیر مازورلا تهیه می شود به شما آموزش میدهیم. مواد لازم غذای ایتالیایی : ماکارنی لوله ای یک بسته یک بسته گوشت چرخ کرده سس ایتالیایی به مقدار لازم قارچ دو پارچ سس ماکارنی پنیر موزارلا رنده شده پپرونی خرد شده طرز تهیه غذای ایتالیایی : فر را روی...
-
طرز درست کردن اسنک کالباس
چهارشنبه 20 تیر 1397 13:02
طرز درست کردن اسنک کالباس در اینجا طرز درست کردن اسنک کالباس را به شما آموزش می دهیم. اسنک کالباس را هم می توانید به عنوان شام و هم به عنوان پیش غذا سرو کنید. و از طعم خوشمزه آن لذت ببرید. مواد لازم برای تهیه اسنک کالباس پنیر پیتزا به مقدار لازم گوجه فرنگی دو عدد خیار شور صد گرم کالباس دویست گرم نان تست به مقدار لازم...
-
فیله ماهی برشته با زیتون و لیمو
سهشنبه 19 تیر 1397 12:37
فیله ماهی برشته با زیتون و لیمو فیله ماهی برشته با زیتون و لیمو یک غذای ساده و عالی برای شام های دو نفره است. مواد لازم 3 عدد لیمو کوچک کمی آویشن 20 عدد زیتون سبز مقداری سیب زمینی 6 عدد فیله ماهی 2 ق غ روغن زیتون یک دوم ق چ نمک یک چهارم ق چ فلفل دستور پخت فر را تا 450 درجه فارنهایت یا 230 درجه سلسیوس (سانتیگراد) گرم...
-
غذاهایی آسان در مواقع خستگی
یکشنبه 17 تیر 1397 11:03
غذاهایی آسان در مواقع خستگی (غذاهایی مخصوص مواقعی که حوصله درست کردن چیزی را ندارید.) برخی اوقات که از سر کار به خانه بر میگردید آنقدر خسته اید که حوصله درست کردن چیزی را ندارید و آرزو می کنید که کسی یک غذای آماده و گرم برایتان تدارک دیده شده باشد . در این مواقع افراد به دنبال یک غذای سالم و سبک می گردند تا دوباره...
-
سیب زمینی یونانی برشته با پنیر فتا
شنبه 16 تیر 1397 09:56
مواد لازم برای تهیه سیب زمینی یونانی برشته با پنیر فتا : ½ فنجان آب ½ فنجان روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری. آب لیمو 4 قاشق چایخوری. از سیر خرد شده 2 قاشق چایخوری. ریحان خشک شده 1 قاشق چایخوری پودر پیاز 1 قاشق چایخوری پودر خردل 1 قاشق چایخوری نمک ½ قاشق چایخوری فلفل سیب زمینی قرمز قطعه قطعه شده پنیر فتا برای پاشیدن روی سیب...
-
دستور ساده تهیه ی لازانیا سبزیجات با قارچ و گل کلم
چهارشنبه 13 تیر 1397 16:24
لازانیا سبزیجات با قارچ و گل کلم لازانیا سبزیجات با قارچ و گل کلم افراد گیاهخوار به دنبال دستور تهیه ی غذاهایی برای جایگزین مواد گوشتی هستند. لازانیای سبزیجات با قارچ و گل کلم یکی از غذاهای مناسب برای این افراد است. لازانیا از غذاهای ایتالیایی است که با ورقه های پهن پاستا و مایه ای که اغلب از انواع سبزی ها تشکیل شده،...
-
طرز تهیه مرغ تاکو
سهشنبه 12 تیر 1397 10:44
مواد لازم برای تهیه مرغ تاکو: 2 فنجان چیپس ترتیلا درشت شکسته 4 عدد سینه مرغ بدون استخوان فلفل سبز خورد شده به مقدار لازم یک فنجان ذرت منجمد 2 تا 3 قاشق غذاخوری چاشنی تاکو یک بسته سس پنیری برای کلم بروکلی و مرغ 450 گرم گوجه فرنگی خورد شده یک فنجان پنیر چدار خورد شده برای تزئین: پیاز خورد شده، زیتون سیاه خورد شده،...
-
طرز تهیه ی مرغ درسته سوخاری با سس ماست ریکوتا
دوشنبه 11 تیر 1397 12:14
مرغ درسته سوخاری آماده کردن مرغ درسته سوخاری کار خیلی سختی نیست. حدوداً یک ربع برای آماده سازی از شما زمان می گیرد و 70 دقیقه پخت آن طول می کشد. اختصاص دادن این زمان برای داشتن یک شام خوشمزه خانوادگی کاری منطقی است. مواد لازم برای تهیه مرغ درسته سوخاری یک عدد مرغ دو کیلویی نمک فلفل سیاه تازه که آن را کمی له کرده باشید...
-
طرز تهیه و آموزش سالاد الویه رژیمی
یکشنبه 10 تیر 1397 11:07
طرز تهیه سالاد الویه رژیمی ما در اینجا طرز تهیه سالاد الویه رژیمی را برایتان آورده ایم. سالاد الویه سالاد خوشمزه ای است که به عنوان وعده اصلی غذا و هم به عنوان پیش غذا مورد توجه است. مواد لازم سالاد الویه رژیمی : سینه مرغ یک عدد تخم مرغ یک الی دو عدد خیار شور 250 گرم هویج دو عدد متوسط ماسک چکیده کم چرب به مقدار لازم...
-
طرز تهیه سس قارچ
شنبه 9 تیر 1397 11:00
طرز تهیه سس قارچ ما در اینجا می خواهیم طرز تهیه سس قارچ را به شما آموزش دهیم. امیدواریم از سرو این سس خوشمزه و متفاوت لذت ببرید. شما می توانید از سس قارچ سس برای سرو انواع غذاهای لذیذ و خوشمزه استفاده کنید. در غذاهایی مانند: استیک, همبرگر, پاستا, مرغ و یا هات داگ. مواد اولیه برای تهیه سس قارچ قارچ 150 گرم نمک به مقدار...
-
سیب زمینی سرخ کرده رژیمی
سهشنبه 5 تیر 1397 12:51
طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده رژیمی از آن جایی که سیب زمینی سرخ کرده غذای پرطرفداری است و خیلی از ما هم به عنوان غذا و هم به عنوان پیش غذا آن را مصرف می کنیم, امروز برایتان طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده رژیمی را آورده ایم. لازم به ذکر است که کلا سیب زمینی غذای پرکالری محسوب می شود و خیلی نمی توان آن را به عنوان غذای رژیمی...
-
طرز تهیه نان سیر
دوشنبه 4 تیر 1397 14:41
طرز تهیه نان سیر امروز می خواهیم طر تهیه نان سیر را آموزش دهیم. کسانی که از عطر و بوی سیر خوششون می آید حتما این نان باب طبعشان نیز هست.می توانید در مهمانی ها در کنار غذای اصلی آن را سرو کنید. مواد لازم برای تهیه نان سیر خمیر مایه دو قاشق چایخوری شکر یک قاشق غذاخوری آب سه چهارم لیوان آرد دو پیمانه ماست دو قاشق غذاخوری...
-
بادمجان پیتزایی
یکشنبه 3 تیر 1397 11:48
بادمجان پیتزایی در اینجا می خواهیم طرز درست کردن بادمجان پیتزایی را به شما یاد بدهیم. غذایی بسیار آسان و خوشمزه را به شما یاد بدهیم که مطمئنا کسانی که بادمجان دوست دارند خیلی خوششان خواهد آمد. می توانید این غذای خوشمزه را هم به عنوان غذای اصلی سرو کنید و هم اینکه در مهمانی هایتان به عنوان غذایی فانتزی آن را در میز خود...
-
دستور تهیه سالاد پاستا با تن ماهی
شنبه 2 تیر 1397 10:29
سالاد پاستا با تن ماهی سالاد پاستا با تن ماهی به آسانی تهیه می شود و سرشار از پروتئین است. صرف نظر از اینکه شما در چه سنی هستید و به چه میزان فعالیت ورزش دارید، پروتئین از جمله موادی است که در رژیم غذایی شما بسیار حائز اهمیت است. علائم کمبود پروتئین عبارتند از بدخلقی، کم خوابی و کندی بهبود. سالاد پاستا با تن ماهی هم...
-
پاستای میگو با پنیر موزارلای خامه ای
چهارشنبه 30 خرداد 1397 17:58
پاستای میگو با پنیر موزارلای خامه ای امروز برایتان طرز تهیه پاستا ی میگو با پنیر موزارلای خامه ای را آورده ایم. غذای متفاوتی که می توانید به صورت وعده اصلی در نظر بگیرید و هم در مهمانی ها به صورت پیش غذا. پاستای خوشمزه ای که در آن گوچه فرنگی خشک شده, جعفری, فلفل قرمز و پنیر موزارلای خامه ای به عنوان سس آن می باشدو یک...
-
طرز درست کردن ساندویچ استیک با سس سیر
سهشنبه 29 خرداد 1397 11:02
ساندویچ استیک با سس سیر ما امروز می خواهیم به شما طرز درست کردن ساندویچ استیک با سس سیر را یاد بدهیم. معمولا ساندویچ استیک را اکثر افراد می پسندند. طرز تهیه سس سیر نیز بسیار راحت است که به شما در پستی جداگانه آموزش داده ایم فقط کافیست روی سس سیر کلیک کنید و دستور تهیه آن را مطالعه نمایید. البته روش دیگرش نیز این است...
-
دستور تهیه اسنک اسپانیایی کورو ( churro )
دوشنبه 28 خرداد 1397 13:02
اسنک اسپانیایی کورو اسنک اسپانیایی کورو یکی از اسنک های محبوب و پر طرفدار به شمار می رود. در دستور سنتی آن از شکر معمولی و آرد سفید تصفیه شده استفاده می شود. اما، در دستوری که به شما معرفی خواهیم کرد، جایگزین سالمتری برای شکر و آرد رژیمی بدون گلوتن در نظر گرفته شده است تا اسنک سالمتری داشته باشیم. جایگزین کردن شکر و...
-
طرز تهیه قارچ سوخاری به دو روش
یکشنبه 27 خرداد 1397 12:27
طرز تهیه قارچ سوخاری بدون تخم مرغ و با تخم مرغ ما در اینجا طرز تهیه قارچ سوخاری بدون تخم مرغ و با تخم مرغ به شما یاد می دهیم که شما به هر روشی که ترجیح می دهید قارچتان را درست نمایید. این پیش غذای خوشمزه را به صورت تازه و داغ میل نمایید. طرز تهیه قارچ سوخاری بدون تخم مرغ مواد لازم: قارچ نیم کیلو گرم سیر رنده شده دو...
-
گل کلم سوخاری با طعم فوق العاده
چهارشنبه 23 خرداد 1397 09:41
طرز تهیه گل کلم سوخاری ما امروز می خواهیم به شما طرز تهیه گل کلم سوخاری را یاد بدهیم.پیش غذایی خوشمزه و متفاوت و بسیار راحت. پس درادامه با ما باشید. مواد لازم: یک عدد گل کلم کامل یک عدد تخم مرغ دو قاشق غذاخوری شیر چهار فنجان روغن سرخ کردنی یک فنجان پودر سوخاری دستور: ابتدا گل کلم را با سلیقه و منظم خرد کنید. در قابلمه...
-
دستور تهیه میرزا قاسمی خاور میانه ای با نام بابا گانوش
سهشنبه 22 خرداد 1397 11:59
میرزا قاسمی یا بابا گانوش میرزا قاسمی غذایی است که در منطقه خاور میانه، لبنان، عراق، ترکیه، مصر و اردن محبوبیت دارد. میرزا قاسمی در دستور لبنانی شبیه هوموس است اما جزء اصلی استفاده شده در آن به جای نخود، بادمجان است. بادمجان غذایی کم کالری با فیبر بالاست و به عنوان یکی از معدود سبزیجات بنفش رنگ آنتی اکسیدان قوی در...
-
دستور تهیه و پخت جوجه کره ای هندی
دوشنبه 21 خرداد 1397 12:30
جوجه کره ای هندی غذاهای شرقی طعم خاصی دارند و برنج نقش زیادی در آن ها دارد. البته غذاهای هندی که به تندی معروف اند. اگر به غذاهای خیلی تند علاقه دارید دستور تهیه ی جوجه ی هندی زیر را امتحان کنید. شما می توانید جوجه کره ای هندی را که با برنج سرو می شود با راحتی آماده کنید. مواد لازم برای پخت جوجه کره ای هندی برای دو...
-
طرز تهیه کیمچی کره ای
شنبه 19 خرداد 1397 10:57
کیمچی کیمچی چیست برای کسانی که نمی دانند باید گفت که کیمچی به نوعی ترشی سبزیجات تخمیر شده کره ای است. و یکی از مهمترین خوراکی های سنتی در آشپزی کره به شمار می رود. تقریباً غیر ممکن است که شما سر یک میز در رستورانی کره ای بنشینید و کیمچی سر آن میز نباشد. مواد استفاده شده در کیمچی برگ کلم چینی پیازچه ترب سفید پودر فلفل...
-
اسنک توپ انرژی عصرانه ای دل پذیر برای شما و اعضای خانواده
یکشنبه 13 خرداد 1397 13:43
توپ انرژی چیست ؟ درست کردن اسنک ها باید آسان باشد. اسنک در وعده ی عصرانه باید به شما تا رسیدن زمان وعده ی شام انرژی بدهد و در عین حال شما را خیلی سیر نکند. بسیاری از اسنک های بسته بندی با قند فراوان، روغن های ناسالم و موادی درست می شوند که شاید شما اصلا اسم آن ها را نشنیده باشید. اسنک توپ انرژی روش تهیه ساده ای دارد و...
-
طرز درست کردن ساندویچ پیتزا
شنبه 12 خرداد 1397 10:10
طرز درست کردن ساندویچ پیتزا ما امروز در ایده شات به شما طرز درست کردن ساندویچ پیتزا را یاد می دهیم. امیدواریم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. مواد لازم: سوسیس به مقدار لازم سس مارینارا نصف پیمانه پنیر موزورلا 6 الی 8 ورق کره ذوب شده یک چهارم پیمانه پودر سیر و پیاز هر کدام نصف قاشق غذاخوری آویشن یک قاشق غذاخوری پنیر...
-
طرز تهیه املت قارچ
چهارشنبه 9 خرداد 1397 12:15
طرز تهیه املت قارچ ما امروز می خواهیم به شما طرز تهیه املت قارچ را یاد بدهیم هم خوشمزه است و هم بسیار آسان. مواد لازم گوجه فرنگی پیاز قارچ رب گوجه فرنگی فلفل دلمه ای نمک و فلفل تخم مرغ دستور ابتدا پیاز را ریز خرد کنید سپس فلفل دلمه ای را نیز خرد نمایید و تفت دهید گوجه را نیز رنده کنید و همراه با مقداری رب در ماهیتابه...
-
طرز تهیه کراکت سیب زمینی و سوسیس مخصوص
سهشنبه 8 خرداد 1397 12:21
طرز تهیه کراکت سیب زمینی و سوسیس ما امروز می خواهیم طرز تهیه کراکت سیب زمینی و سوسیس را به شما یاد بدهیم. غذایی حاضری و خوشمزه. مواد لازم سیب زمینی بزرگ سه عدد پیاز یک عدد سوسیس چهار عدد تخم مرغ یک تا دو عدد آرد سفید به مقدار لازم آرد سوخاری به مقدار لازم فلفل سیاه سیر خام دو عدد (وجود سیر کاملا اختیاری است) پنیر...
-
طرز تهیه میگوی سوخاری
شنبه 5 خرداد 1397 10:21
میگو سوخاری میگوی سوخاری یک غذای بسیار خوشمزه است که طرفداران مخصوص خودش را دارد. ما در اینجا به شما روشی بسیار آسان یاد می دهید تا میگوی سوخاری فوق العاده ای درست کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه میگو سوخاری یک بسته میگو پوست کنده و خام یک سوم فنجان آرد سه چهارم قاشق چایی خوری نمک یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه سه عدد...